手搾乳の全ステップを丁寧に学ぶ：NGOが届ける搾乳の基本
Global Health Media Projectが制作した搾乳ガイド動画。胸の張り解消から乳汁分泌維持まで、手搾乳の正しい方法を世界570万人が視聴。
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世界的権威ジャック・ニューマン博士による33分の実践動画。ポジション・深いラッチ・授乳量の確認まで映像で丁寧に解説。100万回再生に迫る定番リソース。
赤ちゃんが授乳中に集中しにくい・乳首が痛むときの原因と対策を専門家が解説。非対称な飲み方と複数ポジションのローテートで乳腺炎リスクを減らす。